マーケティングコンサルタント 加藤洋一 オフィシャルサイト

 丹田って知ってますか？

へそ下３寸あたりにある気が集まるところ？を指します。

気の田という意味があるそうです。

ヨガの世界でも丹田はチャクラの一つになるとか？

人にとってちょうど中心（バランス）になっている箇所ではないでしょうか？

それほど重要な箇所です。

武道をやっていても呼吸法と密接に関係しています。武道は基本的に立身中正といって、自分のバランスは保ち、相手のバランスをいかに崩すかが重要になってきます。

そのバランスを司る支点が丹田なのです。つまりこの丹田の存在を知り、活用することはとても重要なのです。

さて、この丹田ですが、刀を降るときも丹田に力を入れるかそうでないかで、刀の走り方が変わってきます。

講演の時や、歌を歌うときでもそうです。丹田に力を入れ発声をすると声のとおりがよくなります。

丹田の使い方は武道はおろか、日常生活の様々なところで活用できるようです。

最近になって、少しだけ丹田の使い方が理解できるようになりました。

おかげで刀走りがさらにパワーアップしました。

さらに精進したいと思います。